Descriere

🌟 Pelvik – Set de conuri Kegel progresive pentru antrenament pelvin de precizie

Simte diferența cu ajutorul Pelvik, un dispozitiv medical brevetat, fabricat din silicon medical neted și biocompatibil, conceput pentru a fortifica mușchii planșeului pelvin într-un mod sigur și progresiv. Acest set combină geometria conică fiziologică cu sfera internă ce oferă bio-feedback tactil — tot ceea ce ai nevoie pentru exerciții eficiente, discrete și confortabile, chiar acasă.

🏅 Avantaje esențiale

• ✔ Material premium pentru sănătate: silicon medical neted, fără pori sau cusături, ușor de curățat și extrem de igienic.
• ✔ Formă conică optimizată: facilitează plasarea și retragerea, în timp ce mușchii pelvieni se contractă eficient.
• ✔ Bile interne active: atunci când te miști, conul stimulează reflexul muscular, îmbunătățind conștientizarea corporală și răspunsul muscular.
• ✔ Progresivitate adaptivă: kit-ul oferă trei greutăți diferite (30 g, 47 g, 65 g) pentru a adapta rutina la nivelul tău — de la începătoare la avansată.
• ✔ Design funcțional: fiecare con are o coadă lungă și flexibilă din același bloc de silicon, pentru extragere simplă și igienă sporită, iar cutia este ușor de curățat.

⏱ Cum se utilizează corect?

1. Curăță bine conul și zona intimă. Folosește un lubrifiant pe bază de apă pentru confort optim.
2. Începe cu cel mai ușor con (30 g). Inserează-l confortabil în vagin și menține-l folosind contracții pelvine timp de 5 minute.
3. Crește treptat nivelul cu greutăți mai mari pe măsură ce mușchii devin mai tonifiati.
4. Antrenează 10-15 minute pe zi, o dată sau de două ori, după cum simți confortul.
5. Folosește-l 4–8 săptămâni pentru efecte vizibile — tonus, continență și control muscular îmbunătățit.

🔒 Siguranță și recomandări

Desigur, Pelvik este un dispozitiv medical CE. Se recomandă consult medical înainte de utilizare dacă treci prin: infectii, episoade post-natale recente, cicatrici vaginale, alte condiții medicale. În caz de disconfort, întrerupe utilizarea și reevaluează poziția.

🔬 De ce exercițiile Kegel cu con sunt eficiente?

Antrenamentele cu conuri adaugă rezistență și feedback instant, ceea ce întărește mușchii pelvieni mai rapid decât contracțiile izolate. Sensibilitatea datorată sferelor interne te avertizează dacă mușchi greșiți sunt activati, ajutând la corectarea tehnicii pe loc — un pas esențial pentru rezultate sigure și durabile.

🙋 FAQ – Întrebări frecvente

După ce pot începe folosirea cipurilor Pelvik după naștere?
După ce episiotomia se vindecă complet — de obicei după 6–8 săptămâni, cu acordul medicului.

Îmi poate cauza durere?
Doar dacă exercițiul este exagerat. Dacă simți disconfort, începe cu 2–3 minute, apoi crește gradual.

Este nevoie de lubrifiant?
Da — un lubrifiant pe bază de apă face inserarea mai confortabilă și reduce frecarea.

🌈 Concluzie

Pelvik este instrumentul elegant și eficient pentru femeile care doresc autonomie în antrenarea planșeului pelvin. Discret, ușor de utilizat și adaptabil, acest set oferă mai mult decât exerciții — oferă confort, încredere și susținere reală pentru sănătatea intimă, printr-o abordare simplă, progresivă și 100% naturală.